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Sep 2014
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这种“战或逃”的压力模式,让我们人类的祖先在面对自然威胁时有更大的几率存活下来。但不幸的是,在现代社会,我们所感受到的威胁不再是野兽或灾害,而大都是工作困难和家庭冲突之类的事,这时候我们如果响应身体的号召,冲上去干一架或者跑掉,不但无法解决现实问题,反而会让问题变得更糟。
日常生活如同一个巨大的画布,在漫漫生命旅程中,每个人会涂抹出迥然不同的色彩。时光如水,每一次流淌,都是一个奇迹的诞生,每一次回望,都是记忆的独特光辉。
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Sep 2014
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那这里,还有一点要注意的是,面对咨询者的状态,你需要的方法也不一样。如果他是一个非常直达敞开的状态,那你便用直给。而如果对方还没有那么快的接收,还需要一个能量的调整,那你就可以用一些开放式的提问去先引导对方逐渐看到后,再给到真相,让他完全看到。那如果对方只是来情绪的宣泄,或者说一直逃避面对,陷入自己完美的逻辑中,那这个时候,千万不要去共情对方,因为这个时候,你只会让对方的假更加壮大,甚至更多的负能量或者说攻击给到你,这个时候,请犀利的指出,犀利的打破他给自己所设置的假面,真正开始面对自己,面对真相。
4,还有如产前产后抑郁、夫妻关系调解、临终关怀、学生和高压工作人群减压、残疾人、监狱少管所、戒瘾所等等等等各种特殊人群,心理问题的疏导和转化都是艺术疗愈可以有效介入的。
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Sep 2014
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丁元英感叹说:
我常卖弄什么“无所作为,则人生太长;欲有所为,则人生太短”的格言,其实我哪有什么远大的志向,无非是害怕暴露自己才华不足之卑劣的恐惧和不肯刻苦用功的无耻之怠惰而已。才华远逊于我,却凭磨砺精进而卓然成家,不知凡几。
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