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Sep 2014
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愿你在这个热闹的人世间，
当你在这种低能量的状态下，觉知力极低，更别谈智慧，这时，谁给你一点点的温暖，你就跟人家走了，就像一个三天没吃饭的乞丐，人家一碗馊饭，你就跟人家走了。更糟糕的是，你又吸引一个低能量的人，连续剧进入下一集而已。在低能量状态下，你根本听不见自己的内心，你完全不知道自己究竟要什么。真正智慧的决定是停下来，冷静反思检视一下。就像你意识到车子有问题了，必须停下来检修，你见过有人一边开车一边修车的吗?
是什么样的魅力一直吸引我留在这里呢？其一是这里有一群温暖的人，这里是一个妥妥的能量补给站。走过十期，这里有了一群我最爱的姐妹，他们了解我、给我温暖、给我力量，一起洒过泪一起撒过欢，我们不是亲人胜似亲人。
64.在陌生的地方，逛本地人去的菜市场，问各种东西的价钱。（李倩）
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04. 寻找那些让你感到愉悦和情绪愈合的音乐，让音乐治愈你的心灵。
受伤的孩子，内心脆弱之时，更需要家长的及时肯定。假如孩子总是得不到家长的肯定与鼓励，除了一根筋死磕到底地证明自己以外，还可能走向极端，自暴自弃，或破罐子破摔。
78. 工作上表现不错的时候，在下班的路上，买一份甜点奖励自己。
38.约闺蜜一起去SPA。（徐玲）
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食物最容易慰藉人心的能量，工作一天以后，拖着疲惫的身躯回到家，如果能在这个时候，手捧一碗热腾腾的白米饭，闻着四溢的米香，看着碗里粒粒晶莹、颗颗饱满的饭粒，再尝一口，Q弹软润，那种简单而舒心的味道，吃进肚子里，不止是胃的满足，连心也是温暖而踏实的，这应该就是所谓的小确幸吧？
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人一静，智慧就来了；心一乱，再好的机会也抓不住。
79.冬天的晚上在家重看一集《请回答1988》。（璐莎）
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77. 学习一些自我放松的技巧，如肌肉松弛法和呼吸练习等。
仪式是一种表达我们内心意愿和信念的方式，
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58.和朋友聊着天拼2000块的拼图。（颖悦）